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食物热量
白菜豆腐鸡蛋汤的热量和减肥功效
白菜豆腐鸡蛋汤
热量：
359
千卡
脂肪：
13.31克
蛋白质：
21.36克
碳水化合物：
8.99克
钠：
319.2毫克
钙：
290毫克
铁：
4.35毫克
钾：
663毫克
白菜豆腐鸡蛋汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
豆腐
克
243
千卡
81
千卡
小白菜
克
17
千卡
17
千卡
总量
469
克
白菜豆腐鸡蛋汤热量/卡路里
359
千卡
热量359千卡,相当于
下坡滑雪
72分钟消耗的热量
300
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热量359千卡,相当于下坡滑雪72分钟消耗的热量300