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食物热量
小炒莴笋的热量和减肥功效
小炒莴笋
热量：
484
千卡
脂肪：
6.22克
蛋白质：
24.53克
碳水化合物：
7.41克
钠：
40.6毫克
钙：
23毫克
铁：
0.9毫克
钾：
212毫克
小炒莴笋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
42
千卡
14
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
肉丸
克
401
千卡
165
千卡
总量
729
克
小炒莴笋热量/卡路里
484
千卡
热量484千卡,相当于
酒保
210分钟消耗的热量
138
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热量484千卡,相当于酒保210分钟消耗的热量138