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食物热量
花菜砂锅煲的热量和减肥功效
花菜砂锅煲
热量：
602
千卡
脂肪：
41.15克
蛋白质：
27.3克
碳水化合物：
15.31克
钠：
2392.4毫克
钙：
170毫克
铁：
8.6毫克
钾：
645毫克
花菜砂锅煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花椰菜
克
48
千卡
20
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
总量
351
克
花菜砂锅煲热量/卡路里
602
千卡
热量602千卡,相当于
足球
86分钟消耗的热量
420
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热量602千卡,相当于足球86分钟消耗的热量420