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食物热量
竹荪炖玉竹乌鸡汤的热量和减肥功效
竹荪炖玉竹乌鸡汤
热量:
739
千卡
脂肪:
5.6克
蛋白质:
42克
碳水化合物:
73克
钠:
82.6毫克
钙:
33毫克
铁:
2.6毫克
钾:
536毫克
竹荪炖玉竹乌鸡汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
乌鸡
克
531
千卡
111
千卡
竹荪
克
73
千卡
155
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
总量
762
克
竹荪炖玉竹乌鸡汤热量/卡路里
739
千卡
热量739千卡,相当于
办公室工作
493分钟消耗的热量
90
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