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食物热量
水煮牛肉的热量和减肥功效
水煮牛肉
热量：
643
千卡
脂肪：
2.51克
蛋白质：
30.65克
碳水化合物：
11.28克
钠：
384.4毫克
钙：
94毫克
铁：
3.67毫克
钾：
769毫克
水煮牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
500
千卡
125
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
总量
894
克
水煮牛肉热量/卡路里
643
千卡
热量643千卡,相当于
小轮自行车
76分钟消耗的热量
510
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热量643千卡,相当于小轮自行车76分钟消耗的热量510