大骨汤泡粢饭糕的热量

大骨汤泡粢饭糕的热量和减肥功效

大骨汤泡粢饭糕热量：2484 千卡
脂肪：24.95克
蛋白质：59.1克
碳水化合物：196.08克
钠：385.4毫克
钙：228毫克
铁：15.11毫克
钾：2406毫克

大骨汤泡粢饭糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
平菇	克	60千卡	24千卡
豆芽	克	187千卡	101千卡
玉米粒	克	188千卡	196千卡
白萝卜	克	61千卡	14千卡
米饭	克	289千卡	115千卡
黄豆	克	445千卡	345千卡
总量	1824克	大骨汤泡粢饭糕热量/卡路里2484千卡
热量2484千卡,相当于办公室工作1656分钟消耗的热量90

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