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食物热量
番茄胡萝卜鲫鱼汤的热量和减肥功效
番茄胡萝卜鲫鱼汤
热量：
870
千卡
脂肪：
8.9克
蛋白质：
24.5克
碳水化合物：
19.1克
钠：
49.3毫克
钙：
201.7毫克
铁：
2.9毫克
钾：
644毫克
番茄胡萝卜鲫鱼汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
总量
1162
克
番茄胡萝卜鲫鱼汤热量/卡路里
870
千卡
热量870千卡,相当于
电工
290分钟消耗的热量
180
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热量870千卡,相当于电工290分钟消耗的热量180