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食物热量
豉酱爆鸡丁的热量和减肥功效
豉酱爆鸡丁
热量：
192
千卡
脂肪：
2.9克
蛋白质：
26.1克
碳水化合物：
53.74克
钠：
300.8毫克
钙：
66毫克
铁：
4.71毫克
钾：
1003毫克
豉酱爆鸡丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
总量
252
克
豉酱爆鸡丁热量/卡路里
192
千卡
热量192千卡,相当于
自行车测功器
38分钟消耗的热量
300
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热量192千卡,相当于自行车测功器38分钟消耗的热量300