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食物热量
海带冬瓜汤的热量和减肥功效
海带冬瓜汤
热量：
34
千卡
脂肪：
0.58克
蛋白质：
7.41克
碳水化合物：
9.01克
钠：
58.4毫克
钙：
124.3毫克
铁：
2.9毫克
钾：
702毫克
海带冬瓜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
23
千卡
9
千卡
海带
克
7
千卡
13
千卡
紫菜
克
4
千卡
35
千卡
总量
310
克
海带冬瓜汤热量/卡路里
34
千卡
热量34千卡,相当于
美容
34分钟消耗的热量
60
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热量34千卡,相当于美容34分钟消耗的热量60