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食物热量
奥利奥香蕉冰淇淋的热量和减肥功效
奥利奥香蕉冰淇淋
热量：
289
千卡
脂肪：
30.07克
蛋白质：
21.2克
碳水化合物：
29.83克
钠：
169.7毫克
钙：
322毫克
铁：
2.29毫克
钾：
621毫克
奥利奥香蕉冰淇淋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
总量
348
克
奥利奥香蕉冰淇淋热量/卡路里
289
千卡
热量289千卡,相当于
爬泳
36分钟消耗的热量
480
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热量289千卡,相当于爬泳36分钟消耗的热量480