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食物热量
木耳黄瓜鸡蛋补血减肥汤的热量和减肥功效
木耳黄瓜鸡蛋补血减肥汤
热量：
146
千卡
脂肪：
16.65克
蛋白质：
26.14克
碳水化合物：
16.87克
钠：
401毫克
钙：
154毫克
铁：
2.71毫克
钾：
748毫克
木耳黄瓜鸡蛋补血减肥汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木耳
克
18
千卡
25
千卡
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
383
克
木耳黄瓜鸡蛋补血减肥汤热量/卡路里
146
千卡
热量146千卡,相当于
郑多燕减肥操
24分钟消耗的热量
360
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热量146千卡,相当于郑多燕减肥操24分钟消耗的热量360