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食物热量
西兰花牛肉肠炒年糕的热量和减肥功效
西兰花牛肉肠炒年糕
热量：
624
千卡
脂肪：
27.91克
蛋白质：
19.31克
碳水化合物：
42.75克
钠：
1210.4毫克
钙：
110毫克
铁：
4.26毫克
钾：
485毫克
西兰花牛肉肠炒年糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
牛肉肠
克
156
千卡
312
千卡
年糕
克
417
千卡
156
千卡
总量
498
克
西兰花牛肉肠炒年糕热量/卡路里
624
千卡
热量624千卡,相当于
讲话
347分钟消耗的热量
108
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热量624千卡,相当于讲话347分钟消耗的热量108