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食物热量
咸鱼茄瓜煲的热量和减肥功效
咸鱼茄瓜煲
热量：
234
千卡
脂肪：
0.94克
蛋白质：
5.67克
碳水化合物：
12.81克
钠：
18.4毫克
钙：
40毫克
铁：
3.13毫克
钾：
822毫克
咸鱼茄瓜煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
青辣椒
克
52
千卡
44
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
总量
769
克
咸鱼茄瓜煲热量/卡路里
234
千卡
热量234千卡,相当于
脱衣服
117分钟消耗的热量
120
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热量234千卡,相当于脱衣服117分钟消耗的热量120