蓝莓慕斯蛋糕的热量

蓝莓慕斯蛋糕的热量和减肥功效

蓝莓慕斯蛋糕热量：800 千卡
脂肪：13.94克
蛋白质：25.2克
碳水化合物：214.68克
钠：184.8毫克
钙：222毫克
铁：2.49毫克
钾：556毫克

蓝莓慕斯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
低筋面粉	克	407千卡	354千卡
酸奶	克	42千卡	104千卡
蓝莓	克	57千卡	57千卡
糖粉	克	195千卡	389千卡
总量	374克	蓝莓慕斯蛋糕热量/卡路里800千卡
热量800千卡,相当于羽毛球178分钟消耗的热量270

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