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食物热量
牛奶松饼三明治的热量和减肥功效
牛奶松饼三明治
热量：
529
千卡
脂肪：
110.71克
蛋白质：
20.77克
碳水化合物：
103.89克
钠：
221.5毫克
钙：
353毫克
铁：
2.64毫克
钾：
288毫克
牛奶松饼三明治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
黄油
克
266
千卡
888
千卡
糖粉
克
117
千卡
389
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
242
克
牛奶松饼三明治热量/卡路里
529
千卡
热量529千卡,相当于
上厕所
529分钟消耗的热量
60
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热量529千卡,相当于上厕所529分钟消耗的热量60