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食物热量
葱烧海参的热量和减肥功效
葱烧海参
热量：
242
千卡
脂肪：
1.2克
蛋白质：
18.75克
碳水化合物：
2.5克
钠：
502.9毫克
钙：
285毫克
铁：
13.2毫克
钾：
43毫克
葱烧海参
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海参
克
158
千卡
78
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
总量
728
克
葱烧海参热量/卡路里
242
千卡
热量242千卡,相当于
减肥操
40分钟消耗的热量
360
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热量242千卡,相当于减肥操40分钟消耗的热量360