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食物热量
素炒三鲜的热量和减肥功效
素炒三鲜
热量:
81
千卡
脂肪:
0.24克
蛋白质:
1.68克
碳水化合物:
12.65克
钠:
14.8毫克
钙:
20毫克
铁:
0.96毫克
钾:
252毫克
素炒三鲜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茭白
克
63
千卡
26
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
314
克
素炒三鲜热量/卡路里
81
千卡
热量81千卡,相当于
速度滑冰
5分钟消耗的热量
900
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