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食物热量
爆炒蛏子的热量和减肥功效
爆炒蛏子
热量:
695
千卡
脂肪:
13.1克
蛋白质:
25.3克
碳水化合物:
69.7克
钠:
207.8毫克
钙:
195毫克
铁:
41.5毫克
钾:
1660毫克
爆炒蛏子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛏子
克
200
千卡
40
千卡
红尖椒
克
469
千卡
212
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
792
克
爆炒蛏子热量/卡路里
695
千卡
热量695千卡,相当于
曼波舞
232分钟消耗的热量
180
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