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食物热量
凉拌黄瓜的热量和减肥功效
凉拌黄瓜
热量:
423
千卡
脂肪:
9.71克
蛋白质:
13.36克
碳水化合物:
84.42克
钠:
151.3毫克
钙:
87毫克
铁:
8.15毫克
钾:
156毫克
凉拌黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
总量
165
克
凉拌黄瓜热量/卡路里
423
千卡
热量423千卡,相当于
观鸟
169分钟消耗的热量
150
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