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食物热量
猕猴桃奶昔的热量和减肥功效
猕猴桃奶昔
热量：
596
千卡
脂肪：
11.7克
蛋白质：
9.5克
碳水化合物：
145克
钠：
115.3毫克
钙：
299毫克
铁：
2.4毫克
钾：
529毫克
猕猴桃奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猕猴桃
克
222
千卡
56
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
总量
512
克
猕猴桃奶昔热量/卡路里
596
千卡
热量596千卡,相当于
侧泳
74分钟消耗的热量
480
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热量596千卡,相当于侧泳74分钟消耗的热量480