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食物热量
凉拌莴笋干的热量和减肥功效
凉拌莴笋干
热量：
888
千卡
脂肪：
69.29克
蛋白质：
61.17克
碳水化合物：
192.71克
钠：
68.3毫克
钙：
1445毫克
铁：
38.13毫克
钾：
1834毫克
凉拌莴笋干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋干
克
231
千卡
259
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
芝麻
克
388
千卡
517
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
总量
527
克
凉拌莴笋干热量/卡路里
888
千卡
热量888千卡,相当于
安装风雪护窗
178分钟消耗的热量
300
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热量888千卡,相当于安装风雪护窗178分钟消耗的热量300