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食物热量
洋葱鸡蛋炒面的热量和减肥功效
洋葱鸡蛋炒面
热量:
631
千卡
脂肪:
10.31克
蛋白质:
21.96克
碳水化合物:
71.96克
钠:
174毫克
钙:
90毫克
铁:
5.56毫克
钾:
419毫克
洋葱鸡蛋炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
面条
克
497
千卡
284
千卡
总量
331
克
洋葱鸡蛋炒面热量/卡路里
631
千卡
热量631千卡,相当于
郑多燕减肥操
105分钟消耗的热量
360
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