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食物热量
炒菜花的热量和减肥功效
炒菜花
热量：
510
千卡
脂肪：
52.78克
蛋白质：
11.11克
碳水化合物：
4.11克
钠：
96毫克
钙：
38毫克
铁：
0.79毫克
钾：
333毫克
炒菜花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菜花
克
104
千卡
23
千卡
五花肉
克
406
千卡
508
千卡
总量
530
克
炒菜花热量/卡路里
510
千卡
热量510千卡,相当于
垒球
102分钟消耗的热量
300
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热量510千卡,相当于垒球102分钟消耗的热量300