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食物热量
金针菇番茄豆腐汤的热量和减肥功效
金针菇番茄豆腐汤
热量：
422
千卡
脂肪：
4.3克
蛋白质：
11.4克
碳水化合物：
14.2克
钠：
16.5毫克
钙：
174毫克
铁：
3.7毫克
钾：
483毫克
金针菇番茄豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
128
千卡
32
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
总量
968
克
金针菇番茄豆腐汤热量/卡路里
422
千卡
热量422千卡,相当于
种花
94分钟消耗的热量
270
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热量422千卡,相当于种花94分钟消耗的热量270