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食物热量
咸蛋黄焗南瓜的热量和减肥功效
咸蛋黄焗南瓜
热量：
235
千卡
脂肪：
12.8克
蛋白质：
13.4克
碳水化合物：
11.6克
钠：
2706.9毫克
钙：
134毫克
铁：
4毫克
钾：
329毫克
咸蛋黄焗南瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
22
千卡
22
千卡
咸鸭蛋
克
213
千卡
190
千卡
总量
212
克
咸蛋黄焗南瓜热量/卡路里
235
千卡
热量235千卡,相当于
木管乐器
118分钟消耗的热量
120
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热量235千卡,相当于木管乐器118分钟消耗的热量120