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食物热量
酸笋三鲜汤的热量和减肥功效
酸笋三鲜汤
热量:
291
千卡
脂肪:
14.75克
蛋白质:
29.64克
碳水化合物:
28.37克
钠:
1091.4毫克
钙:
91毫克
铁:
4.11毫克
钾:
838毫克
酸笋三鲜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
笋
克
37
千卡
19
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
534
克
酸笋三鲜汤热量/卡路里
291
千卡
热量291千卡,相当于
骑马
73分钟消耗的热量
240
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