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食物热量
水晶蒸饺的热量和减肥功效
水晶蒸饺
热量：
1412
千卡
脂肪：
32.2克
蛋白质：
20.6克
碳水化合物：
44.9克
钠：
74.3毫克
钙：
16.5毫克
铁：
4.1毫克
钾：
810毫克
水晶蒸饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
988
千卡
395
千卡
马蹄
克
105
千卡
53
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
总量
696
克
水晶蒸饺热量/卡路里
1412
千卡
热量1412千卡,相当于
干砌墙
471分钟消耗的热量
180
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热量1412千卡,相当于干砌墙471分钟消耗的热量180