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食物热量
韭菜芽虾皮炒蒲瓜的热量和减肥功效
韭菜芽虾皮炒蒲瓜
热量：
64
千卡
脂肪：
2.4克
蛋白质：
31.7克
碳水化合物：
6.7克
钠：
5060.3毫克
钙：
1005毫克
铁：
7.1毫克
钾：
732毫克
韭菜芽虾皮炒蒲瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒲瓜
克
33
千卡
20
千卡
虾皮
克
31
千卡
153
千卡
总量
185
克
韭菜芽虾皮炒蒲瓜热量/卡路里
64
千卡
热量64千卡,相当于
喷射雪橇
9分钟消耗的热量
420
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热量64千卡,相当于喷射雪橇9分钟消耗的热量420