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食物热量
番茄牛肉汤的热量和减肥功效
番茄牛肉汤
热量:
480
千卡
脂肪:
2.2克
蛋白质:
28.37克
碳水化合物:
4.2克
钠:
53.6毫克
钙:
16毫克
铁:
2.6毫克
钾:
485毫克
番茄牛肉汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
613
克
番茄牛肉汤热量/卡路里
480
千卡
热量480千卡,相当于
钓鱼
160分钟消耗的热量
180
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