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食物热量
焗葡国鸡饭的热量和减肥功效
焗葡国鸡饭
热量:
1966
千卡
脂肪:
24.41克
蛋白质:
38.16克
碳水化合物:
113.92克
钠:
267.2毫克
钙:
79毫克
铁:
7.15毫克
钾:
1227毫克
焗葡国鸡饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
饭
克
231
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
1389
克
焗葡国鸡饭热量/卡路里
1966
千卡
热量1966千卡,相当于
冰上钓鱼
983分钟消耗的热量
120
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