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食物热量
手抓饭的热量和减肥功效
手抓饭
热量：
1636
千卡
脂肪：
9.04克
蛋白质：
22.5克
碳水化合物：
80.6克
钠：
99.4毫克
钙：
880毫克
铁：
63.9毫克
钾：
958毫克
手抓饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊肉
克
920
千卡
203
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
萝卜
克
63
千卡
15
千卡
总量
1041
克
手抓饭热量/卡路里
1636
千卡
热量1636千卡,相当于
伐木工作
327分钟消耗的热量
300
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热量1636千卡,相当于伐木工作327分钟消耗的热量300