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食物热量
韭菜鸡蛋锅贴的热量和减肥功效
韭菜鸡蛋锅贴
热量:
262
千卡
脂肪:
10.73克
蛋白质:
17.029999克
碳水化合物:
11.45克
钠:
728毫克
钙:
198毫克
铁:
6.06毫克
钾:
922毫克
韭菜鸡蛋锅贴
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
602
克
韭菜鸡蛋锅贴热量/卡路里
262
千卡
热量262千卡,相当于
弹风琴
105分钟消耗的热量
150
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