凉瓜排骨汤的热量

凉瓜排骨汤的热量和减肥功效

凉瓜排骨汤热量：1478 千卡
脂肪：22.8克
蛋白质：35.9克
碳水化合物：81.7克
钠：327毫克
钙：131毫克
铁：8.8毫克
钾：1333毫克

凉瓜排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
肋排	克	1320千卡	264千卡
苦瓜	克	49千卡	17千卡
姜	克	14千卡	46千卡
葱	克	12千卡	31千卡
枸杞	克	83千卡	258千卡
总量	889克	凉瓜排骨汤热量/卡路里1478千卡
热量1478千卡,相当于誊写643分钟消耗的热量138

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有