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食物热量
豆渣菠菜饼的热量和减肥功效
豆渣菠菜饼
热量：
917
千卡
脂肪：
12.94克
蛋白质：
28.33克
碳水化合物：
79.11克
钠：
185毫克
钙：
188毫克
铁：
3.88毫克
钾：
665毫克
豆渣菠菜饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
9
千卡
17
千卡
面粉
克
732
千卡
366
千卡
豆渣
克
77
千卡
77
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
419
克
豆渣菠菜饼热量/卡路里
917
千卡
热量917千卡,相当于
弹吉他
458分钟消耗的热量
120
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热量917千卡,相当于弹吉他458分钟消耗的热量120