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食物热量
花生酱的热量和减肥功效
花生酱
热量:
1555
千卡
脂肪:
171.5克
蛋白质:
31.2克
碳水化合物:
136.9克
钠:
13.4毫克
钙:
794毫克
铁:
26.3毫克
钾:
879毫克
花生酱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生米
克
504
千卡
298
千卡
黑芝麻
克
533
千卡
517
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
总量
383
克
花生酱热量/卡路里
1555
千卡
热量1555千卡,相当于
铺瓷砖
346分钟消耗的热量
270
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