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食物热量
美味菠菜面的热量和减肥功效
美味菠菜面
热量：
1557
千卡
脂肪：
5.84克
蛋白质：
26.13克
碳水化合物：
115.5克
钠：
10084.9毫克
钙：
299毫克
铁：
6.59毫克
钾：
834毫克
美味菠菜面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
1276
克
美味菠菜面热量/卡路里
1557
千卡
热量1557千卡,相当于
编织
445分钟消耗的热量
210
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热量1557千卡,相当于编织445分钟消耗的热量210