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食物热量
芒果麦片酸奶杯的热量和减肥功效
芒果麦片酸奶杯
热量：
546
千卡
脂肪：
9.38克
蛋白质：
5.52克
碳水化合物：
97.78克
钠：
1毫克
钙：
11毫克
铁：
0.16毫克
钾：
168毫克
芒果麦片酸奶杯
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芒果
克
194
千卡
60
千卡
麦片
克
352
千卡
405
千卡
总量
411
克
芒果麦片酸奶杯热量/卡路里
546
千卡
热量546千卡,相当于
柔道
55分钟消耗的热量
600
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热量546千卡,相当于柔道55分钟消耗的热量600