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食物热量
腊味煲仔饭的热量和减肥功效
腊味煲仔饭
热量：
1509
千卡
脂肪：
63.13克
蛋白质：
44.61克
碳水化合物：
95.64克
钠：
1808毫克
钙：
948毫克
铁：
53.01毫克
钾：
795毫克
腊味煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
油菜
克
39
千卡
18
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
575
克
腊味煲仔饭热量/卡路里
1509
千卡
热量1509千卡,相当于
推举
503分钟消耗的热量
180
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热量1509千卡,相当于推举503分钟消耗的热量180