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食物热量
包子的热量和减肥功效
包子
热量：
3308
千卡
脂肪：
54.83克
蛋白质：
26.57克
碳水化合物：
98.2克
钠：
10126.1毫克
钙：
82毫克
铁：
4.07毫克
钾：
439毫克
包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
2032
千卡
508
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
820
克
包子热量/卡路里
3308
千卡
热量3308千卡,相当于
曼波舞
1103分钟消耗的热量
180
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热量3308千卡,相当于曼波舞1103分钟消耗的热量180