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食物热量
黄瓜拌腐竹的热量和减肥功效
黄瓜拌腐竹
热量:
791
千卡
脂肪:
135.95克
蛋白质:
62.91克
碳水化合物:
83.18克
钠:
1971.1毫克
钙:
338毫克
铁:
21.86毫克
钾:
1065毫克
黄瓜拌腐竹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腐竹
克
461
千卡
461
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
香醋
克
37
千卡
91
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
456
克
黄瓜拌腐竹热量/卡路里
791
千卡
热量791千卡,相当于
吹喇叭
396分钟消耗的热量
120
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