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食物热量
麻辣火锅的热量和减肥功效
麻辣火锅
热量：
710
千卡
脂肪：
9.1克
蛋白质：
36.2克
碳水化合物：
35.2克
钠：
456.3毫克
钙：
467毫克
铁：
8.6毫克
钾：
1439毫克
麻辣火锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
莴苣
克
85
千卡
27
千卡
基围虾
克
371
千卡
101
千卡
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
总量
1221
克
麻辣火锅热量/卡路里
710
千卡
热量710千卡,相当于
打沙袋
118分钟消耗的热量
360
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热量710千卡,相当于打沙袋118分钟消耗的热量360