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食物热量
茼蒿豆腐的热量和减肥功效
茼蒿豆腐
热量：
230
千卡
脂肪：
4.49克
蛋白质：
11.07克
碳水化合物：
10.53克
钠：
63.2毫克
钙：
302毫克
铁：
8.1毫克
钾：
679毫克
茼蒿豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茼蒿
克
108
千卡
36
千卡
豆腐
克
122
千卡
81
千卡
总量
450
克
茼蒿豆腐热量/卡路里
230
千卡
热量230千卡,相当于
大提琴
115分钟消耗的热量
120
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热量230千卡,相当于大提琴115分钟消耗的热量120