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食物热量
蒜蓉椒盐虾的热量和减肥功效
蒜蓉椒盐虾
热量:
656
千卡
脂肪:
23.39克
蛋白质:
41.31克
碳水化合物:
123.63克
钠:
11334.92毫克
钙:
358毫克
铁:
5.51毫克
钾:
557毫克
蒜蓉椒盐虾
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾
克
233
千卡
93
千卡
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
椒盐
克
17
千卡
153
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
面包糠
克
285
千卡
317
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
444
克
蒜蓉椒盐虾热量/卡路里
656
千卡
热量656千卡,相当于
扎马步
164分钟消耗的热量
240
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