一口软糯紫薯糯米糍的热量

一口软糯紫薯糯米糍的热量和减肥功效

一口软糯紫薯糯米糍热量：839 千卡
脂肪：95.98克
蛋白质：42.45克
碳水化合物：272.12克
钠：643.6毫克
钙：2104毫克
铁：5.39毫克
钾：2570毫克

一口软糯紫薯糯米糍热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
紫薯	克	37千卡	74千卡
糯米粉	克	181千卡	361千卡
椰蓉	克	397千卡	684千卡
细砂糖	克	80千卡	400千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
奶粉	克	97千卡	484千卡
总量	311克	一口软糯紫薯糯米糍热量/卡路里839千卡
热量839千卡,相当于泡澡420分钟消耗的热量120

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