荠菜猪肉菜团子的热量

荠菜猪肉菜团子的热量和减肥功效

荠菜猪肉菜团子热量：2194 千卡
脂肪：21.01克
蛋白质：40.11克
碳水化合物：146.46克
钠：99.5毫克
钙：248毫克
铁：5.01毫克
钾：1279毫克

荠菜猪肉菜团子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉馅	克	681千卡	227千卡
荠菜	克	63千卡	21千卡
木耳	克	38千卡	25千卡
玉米面	克	680千卡	340千卡
面粉	克	732千卡	366千卡
总量	1150克	荠菜猪肉菜团子热量/卡路里2194千卡
热量2194千卡,相当于跳板跳水731分钟消耗的热量180

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