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食物热量
全蛋蛋挞的热量和减肥功效
全蛋蛋挞
热量:
355
千卡
脂肪:
23.7克
蛋白质:
12.51克
碳水化合物:
146.9克
钠:
37.2毫克
钙:
261毫克
铁:
0.03毫克
钾:
109毫克
全蛋蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
糖霜
克
161
千卡
402
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
191
克
全蛋蛋挞热量/卡路里
355
千卡
热量355千卡,相当于
山地车
43分钟消耗的热量
498
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