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食物热量
马兰头拌香干的热量和减肥功效
马兰头拌香干
热量：
975
千卡
脂肪：
100.26克
蛋白质：
4.11克
碳水化合物：
117.59克
钠：
10049毫克
钙：
200毫克
铁：
3.71毫克
钾：
128毫克
马兰头拌香干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
马兰头
克
130
千卡
26
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
砂糖
克
221
千卡
387
千卡
总量
632
克
马兰头拌香干热量/卡路里
975
千卡
热量975千卡,相当于
滑旱冰
139分钟消耗的热量
420
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热量975千卡,相当于滑旱冰139分钟消耗的热量420