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食物热量
黑椒土豆泥的热量和减肥功效
黑椒土豆泥
热量：
1372
千卡
脂肪：
6.41克
蛋白质：
19.87克
碳水化合物：
187.03克
钠：
11181.7毫克
钙：
125毫克
铁：
4.81毫克
钾：
490毫克
黑椒土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
620
克
黑椒土豆泥热量/卡路里
1372
千卡
热量1372千卡,相当于
瑜伽
549分钟消耗的热量
150
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热量1372千卡,相当于瑜伽549分钟消耗的热量150