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食物热量
蒜蓉粉丝蒸虾的热量和减肥功效
蒜蓉粉丝蒸虾
热量:
819
千卡
脂肪:
2.2克
蛋白质:
23.4克
碳水化合物:
215.3克
钠:
147毫克
钙:
170毫克
铁:
23.2毫克
钾:
554毫克
蒜蓉粉丝蒸虾
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
明虾
克
292
千卡
85
千卡
绿豆粉丝
克
242
千卡
356
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
细砂糖
克
200
千卡
400
千卡
总量
546
克
蒜蓉粉丝蒸虾热量/卡路里
819
千卡
热量819千卡,相当于
骑马
102分钟消耗的热量
480
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