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食物热量
小炒荷包蛋的热量和减肥功效
小炒荷包蛋
热量：
188
千卡
脂肪：
10.3克
蛋白质：
23.46克
碳水化合物：
14.11克
钠：
5910毫克
钙：
206毫克
铁：
12.39毫克
钾：
1083毫克
小炒荷包蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
黄豆芽
克
66
千卡
30
千卡
总量
325
克
小炒荷包蛋热量/卡路里
188
千卡
热量188千卡,相当于
棒球
38分钟消耗的热量
300
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热量188千卡,相当于棒球38分钟消耗的热量300